对于很多准妈妈来说，自己还是一个半大的孩子呢，自己还要养个娃，但是你知道吗，怀孕前期和后期都是比较重要的，我们通常把怀孕前面的这3个月称为怀孕前期，这3个月很关键是因为你的生活习惯很可能导致你是否能顺利地与肚子里的小生命结缘。

你还别不相信，记得我怀孕的时候我妈给我说，要注意这注意那的我都没有在意，事实证明我是错的。所以一定要听老人言，否则吃亏在眼前。前面3个月胎儿刚刚开始发育，大家知道一个受精卵的着床是非常辛苦的，要经过优胜略汰，所以还有一种自然流产的说法，我今天整理了一些怀孕初期需要注意的事项，需要的准妈妈可以收藏。

1.定期做产检，尤其是第一次；

2.备孕期间及时补充叶酸；

3.养成良好的饮食习惯，忌生冷刺激食物；

4.多休息，不要熬夜；

5.放下手机，减少辐射；

6.新装修的房子以及环境污染严重的地方不能去；

7.去人多的地方做好防护措施，以免感染流感病毒；

8.讲究卫生，做好清洁工作；

9.备孕期间可以做做运动，前期适当的走动走动；

10.最好不要用化妆品，尤其是美白产品；

11.禁止性生活；

12.多呼吸新鲜的空气，保持心情愉快。

一般情况下，第一次做产检都是怀孕两个月的时间，主要是检查胎儿是否正常发育，有没有宫外孕等其他的异常情况，做一下其他的检查看看是否有贫血，缺钙等其他的症状，时刻关注宝宝胎心是否正常，有些特殊情况的孕妇配合医生检查，做好更多的防护措施。

大家知道补充叶酸是为了防止胎儿畸形，但是也要在医生的指导下服用，任何药物和微量元素都要在医生的建议下服用，不能擅自使用，过量和缺少都会对胎儿的发育有影响。

孕期禁食的东西：海鲜类，生冷，辛辣刺激的食物，小编建议前期都不要吃，水果就吃中性的，苹果、柚子可以适量地吃吃。尤其是要注意多休息，是要适量的走动走动，出去外面呼吸新鲜的空气，但是当精神状态不好的情况还是不要乱走动，更不要宅在家里玩手机，不仅仅对胎儿有辐射，还会影响休息，有的上班环境本身就是有辐射，办公室上班的，减少看电脑的时间，打印机的辐射，家里的微波炉，在医院工作的有的仪器也有辐射，还有一些灯光都会有一定的辐射，细心的孕妈肯定在备孕期间都准备了防辐射服。

但是只要远离这个辐射源，污染源其实可以不用穿，像一些公共场合也不适合孕妇去，比如新装修的商场，家具城，电影院，KTV，还有化工厂这些都会胎儿不好，一定要远离。所以也不建议准妈妈们使用化妆品，因为这些化妆品中有很多化学物质的成分，还有重金属，都是不利于胎儿的发育。

如果是秋冬季节，还需要注意病毒的防护，怀孕之后是不能吃药的，现在很多药物都是激素药物对孩子有一定的伤害，出门要戴好口罩，尽量不去公共场合，能休息的就休息，如果精神好了就去适当的运动，散散步对胎儿和大人都是有益处的。

防止病毒这里还要特别提醒一下大家，很多女性如果患有妇科炎症的不要盲目的使用药物，最好去医院检查清楚，在医生的建议下选择治疗方式，但是前提是要保证阴部的卫生。其次禁止性生活，也是为了减少病菌的感染，严重的会直接导致流产，大家看清楚，这个是直接禁止的。

最重要的还是心情好，不是都说人逢喜事精神爽嘛，怀孕可不就是天大的喜事，所以保持心情愉快时做好的养胎的方式，将来生出来的孩子也是心情好的！

关于怀孕前期很关键，尤其是这12条必须做好（不能遗憾终生）介绍就分享到这了，希望带给你不一样的启示，如您有任何关于育儿方面的问题，欢迎在评论区给我留言。